|
Психанула ещё раз и ещё раз плюс килограмм на весах
|
73,6 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2020:
|
1869 kcal
|
Fett: 100,37g | Prot: 67,12g | Kolh.: 203,05g.
Frukost: Чай с Лимоном, Чурчхела, Лента Куриная Отбивная по-Княжески, Яйцо Куриное, Кофе. Lunch: De Cecco Оливковое Масло, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 82%, Дарница Хлеб Заварной с Изюмом, Домик в деревне Сметана 15%, Солянка. Middag: ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Магнит Хурма, Чай с Лимоном. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kazinka2013 's vikthistorik
|