Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2020
|
126,9 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 37,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2020:
|
1418 kcal
|
Fett: 59,95g | Prot: 105,32g | Kolh.: 116,76g.
Frukost: Киви, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Гречаники. Lunch: Конфета, Белый Хлеб, Чай, Сельдь Соленая, Щи с Мясом. Middag: Хлебная Страна Хлеб Витебский, Огурец (с Кожурой), KDV Курица Запеченная. Snacks/Annat: Творожная Запеканка с Тыквой. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко 's vikthistorik
|