|
Wir haben einfach mal nicht gezählt ;)
Visa kostkalendern, 14 november 2020:
|
2119 kcal
|
Fett: 107,76g | Prot: 66,39g | Kolh.: 208,51g.
Frukost: TiP H-Vollmilch 3,5%, Rührei, Milbona Frischkäse Balance, Brotland Sonnenblumenkernbrot. Lunch: Bofrost Rosenkohl-Kassler-Auflauf. Middag: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kölln Schmelzflocken Dinkel-Hafer. Snacks/Annat: Snatt's Mini Bocaditos, Nescafe Cappuccino Entkoffeiniert, Toffifee Toffifee, Chio Mikrowellen Popcorn. mer...
|
|
2628 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 30 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|