|
На ужин тунец с запеченными овощами, но так как недобор то за кадром ещё кусок хлеба с арахисовой пастой и орехами Итого 570 ккал
Visa kostkalendern, 14 november 2020:
|
1716 kcal
|
Fett: 60,55g | Prot: 164,10g | Kolh.: 125,46g.
Frukost: Яичный Белок, Евроопт Банан, Арахисовая Паста, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Scitec Nutrition Протеин, Малина. Lunch: Евроопт Шампиньоны, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Bombbar Батончик Малиновый Сорбет, Масло Подсолнечное, Яйцо, Лук, Яичный Белок, Куриное Филе, Помидоры, Желтый Сладкий Перец. Middag: Арахисовая Паста, Минскхлебпром Хлеб "Маяк" с Семечками, Смешанные Орехи, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лук, Тыква, Морковь, Желтый Сладкий Перец, Тунец. mer...
|
|
 Kommentarer
14 nov 20 av medlem: Tati_lian
|
И особенно незаменим, когда невозможно уже есть куриную грудку )))
14 nov 20 av medlem: lvfs
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|