|
tanggal 13 nov adalah WO pertama setelah pake aplikasi fatsecret ini. hari ini ga wo karna badan auto pegel wkwk
|
74,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2020:
|
1447 kcal
|
Fett: 30,44g | Prot: 49,95g | Kolh.: 239,56g.
Frukost: Es Teh, Bubur Ayam. Lunch: Bango Kecap Manis, Telur Dadar, Nasi Putih. Middag: Good Day Chococinno. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
lanjut aja say....aku jg gtu pas baru2 mandi air hangat sayang lho klw berenti
14 nov 20 av medlem: arianinia321
|
oke bakal lanjut lagi kok. makasih ya berjuang bareng😁
14 nov 20 av medlem: azizahjdb
|
Semangat aku jg gtu pas baru pertama kali uhh badan rasanya kaya digebukkin tpi aku lanjut klw berenti sayang nanti ngulang lg pegel lg
14 nov 20 av medlem: arianinia321
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
azizahjdb 's vikthistorik
|