|
فطار بعد ١٦ساعه صيام بيضه مقليه بنقطة زيت وعليها معلقة فول مدمس معلقة جبنه بيضا استعملت الخس بدل العيش ونيسكافيه كلاسيك مع نص لبن ونص ميه ونص م.ص سكر عادي ٢٣٥سعر
Visa kostkalendern, 14 november 2020:
|
988 kcal
|
Fett: 26,54g | Prot: 61,02g | Kolh.: 136,02g.
Frukost: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), الحليب قليل الدسم, Nescafe Black Coffee, White Cheese جبنة بيضاء (President) , فول مدمس, البيض المقلي, الخس. Lunch: البصل, بطاطس, شرائح الديك الرومي أو صدور الدجاج. Middag: بطاطس, White Cheese جبنة بيضاء (President) , فلافل (قرص طعميه), خبز مصري خبز مصري بلدي, صلصة الطماطم (كاتشب), المايونيز, شرائح الديك الرومي أو صدور الدجاج, الخس. Snacks/Annat: Pepsi Pepsi بيبسي, البطاطا الحلوة (بدون فشرة، مطبوخة،مسلوقة). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tamtam0000 's vikthistorik
|