|
25 kg geknackt. 😇💪🦵Das ist wie Geburtstag.
|
112,9 kg
Tappat hittills: 24,3 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2020:
|
952 kcal
|
Fett: 54,92g | Prot: 50,10g | Kolh.: 60,94g.
Frukost: Filinchen Vollkorn, Gekochtes Ei, Milbona Knusperjoghurt Banane-Schokoflakes, Symphonie Sanft & Fein Aprikose, Milram Jung-Milder Benjamin, Mühlenhof Gemüse in Aspik, Hofmaier Truthahn Salami. Lunch: Fürstenkrone Balkansalat, Eberswalder Würstchen, Spiegelei, Spiegelei. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sherycoco12.12 's vikthistorik
|