Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2020
|
72,9 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2020:
|
1245 kcal
|
Fett: 73,21g | Prot: 53,48g | Kolh.: 89,61g.
Frukost: Denmax Сулугуни. Lunch: Капучино, Petra Пахлава с Фисташками, Яйцо Куриное. Middag: 365 Дней Вермишель Быстрого Приготовления. Snacks/Annat: Рот Фронт Батончики. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asovasells 's vikthistorik
|