Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2020
|
65,4 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2020:
|
687 kcal
|
Fett: 40,24g | Prot: 77,95g | Kolh.: 5,80g.
Lunch: Fish House Форель Радужная Слабосоленая Филе-Ломтики без Кожи, Dr. Korner Сырные Хлебцы. Middag: Глобус Лосось Стейк Охл Фареры. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ellissssssss 's vikthistorik
|