Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2020
|
64,9 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2020:
|
291 kcal
|
Fett: 10,13g | Prot: 9,13g | Kolh.: 44,82g.
Frukost: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Manizha-Farukhi 's vikthistorik
|