|
На ужин опять салат 450 ккал
Visa kostkalendern, 13 november 2020:
|
1722 kcal
|
Fett: 58,73g | Prot: 159,55g | Kolh.: 130,04g.
Frukost: Столичная Мельница Крупа Овсяная Недробленная, Арахисовая Паста, Малина. Lunch: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Кускус, Смешанные Орехи. Middag: Помидоры, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Яичный Белок, Авокадо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик. mer...
|
|
 Kommentarer
Какой интересный салат, вы на кето?)
13 nov 20 av medlem: Катюша Купреева
|
Нет )) тут кстати жиров совсем мало, в основном белок: чери, огурец, белок, яйцо, тунец, куриная грудка (надо было просто доесть) и авокадо
13 nov 20 av medlem: lvfs
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|