Julia16091981 's dagbok, 13 nov 20

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2020
61,1 kg Tappat hittills: 1,9 kg.    Kvarvarande: 3,1 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 13 november 2020:
1765 kcal Fett: 77,91g | Prot: 93,22g | Kolh.: 172,40g.   Frukost: Сахар, Свиточ Шоколад Черный, Philadelphia Сыр, АТБ Чиабатта , Кофе. Lunch: Mlekovita Сыр Маздамер, Желтый Сладкий Перец, Хек Жареный, Макароны Отварные. Middag: Хек Жареный, Пицца с Мясом и Овощами. Snacks/Annat: Kinder Chocolate , Roshen Конфета Монблан, Своя Линия Кешью, Мандарины. mer...
Tappar 4,2 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Julia16091981 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.