|
так грустно становится, когда доела вкусный завтрак 😄
|
47,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2020:
|
1553 kcal
|
Fett: 72,78g | Prot: 92,20g | Kolh.: 137,04g.
Frukost: Окское Яйцо Отборное, Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, Магнит Банан, Эндакси Хлопья Овсяные. Lunch: Global Village Цветная Капуста, Три Правила Английская Рыбная Котлета в Панировке. Middag: King Fish Кета Слабосоленая , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сыробогатов Сыр Лёгкий, Село Зеленое Творог 9%, Хлебное Местечко Лаваш Тандырный. Snacks/Annat: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|