Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2020
|
72,6 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2020:
|
1565 kcal
|
Fett: 93,72g | Prot: 50,75g | Kolh.: 139,61g.
Frukost: Cheddar Cheese , M&M's Peanut M&M's (Package), Starbucks Chocolate Cake Pop, Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper, Starbucks Nonfat Cappuccino (Tall). Lunch: Best Yet Mixed Berries, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Kirkland Signature Mixed Nuts. Middag: Simple Truth Kettle Popcorn. Snacks/Annat: Roasted Unsalted Cashew Nuts. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
munderwood01 's vikthistorik
|