claudiachau31 's dagbok, 12 nov 20

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2020
55,9 kg Tappat hittills: 1,7 kg.    Kvarvarande: 0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 12 november 2020:
800 kcal Fett: 31,75g | Prot: 69,01g | Kolh.: 61,11g.   Frukost: Egg, Egg White, Blueberries, Coffee, Papaya. Lunch: Lettuce, Cooked Eggplant, Loin Pork Roast (Lean Only Eaten), Chamomile Tea. Middag: Cucumber, Chicken Broth Soup (Less/Reduced Sodium, Canned) , Tuna in Oil (Canned), Lettuce, Loin Pork Roast. Snacks/Annat: Chocolate Devil's Food or Fudge Cake without Icing or Filling (Pudding Type Mix), Watermelon. mer...
Tappar 1,6 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


claudiachau31 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.