Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2020
|
54,4 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2020:
|
1375 kcal
|
Fett: 46,93g | Prot: 38,82g | Kolh.: 201,70g.
Frukost: Tim Hortons Iced Capp with Milk (Small). Lunch: Country Harvest Whole Wheat Bread, Egg. Middag: Selection Soda Crackers, Dare Ultimate Fudge Chocolate. Snacks/Annat: Reese Peanut Butter Cup , Potato Chips, Nestle Smarties (10g), Selection Soda Crackers. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenna.lightning 's vikthistorik
|