Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2020
|
92 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2020:
|
756 kcal
|
Fett: 18,02g | Prot: 78,59g | Kolh.: 70,77g.
Frukost: Wawa İri Parçalı Ton Balığı, Ezogelin Çorbası, İçim Fit Süt Çikolatalı. Lunch: Yeşil Elma. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eyyupdemir45 's vikthistorik
|