|
43/92 Café da manhã
Visa kostkalendern, 12 november 2020:
|
909 kcal
|
Fett: 46,71g | Prot: 41,59g | Kolh.: 75,94g.
Frukost: Café, Danone Requeijão Cremoso Light, Davaca Queijo Mussarela , Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Quero Maionese, Cenouras, Ovo Cozido, Pepino (Descascado), Tomates, Alface, Arroz de Couve Flor, Feijão Carioca Cozido. Middag: Café, Trigo & Cia Folhados Doce, Bolo de Macaxeira. mer...
|
|
2017 kcal
|
Träning:
Exercícios - 30 minuter, Vila - 16 timmar och 25 minuter, Sömn - 7 timmar och 5 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mayaraluzia 's vikthistorik
|