Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2013
|
95,3 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2013:
|
1053 kcal
|
Fett: 31,76g | Prot: 33,45g | Kolh.: 112,07g.
Frukost: Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Fried Egg, Thomas' Light English Muffin, Neese's Liver Pudding. Lunch: Panera Bread French Baguette, Panera Bread French Onion Soup (with Cheese & Croutons). Middag: White Table Wine. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
greg27607 's vikthistorik
|