Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2019
|
100,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2019:
|
1183 kcal
|
Fett: 26,85g | Prot: 92,46g | Kolh.: 141,95g.
Frukost: Магнит Апельсин, Кофе с Молоком, Леовит Каша Овсяная Клубника. Lunch: Картошка Вареная, Сосиска Индейки, Печень Говяжья Жареная. Middag: Кофе с Молоком, Кефир 1%. Snacks/Annat: Груша, Шармэль Зефир Яблочный, Груша. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
|
anastasianapreeva13 's vikthistorik
|