Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2020
|
58,5 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2020:
|
675 kcal
|
Fett: 39,15g | Prot: 66,94g | Kolh.: 10,67g.
Frukost: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Global Village Кабачковая Икра, Вареное Яйцо. Lunch: Кижуч, Помидоры. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|