Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2020
|
54 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2020:
|
1054 kcal
|
Fett: 32,90g | Prot: 50,15g | Kolh.: 142,06g.
Frukost: SuperIndo Abon, Saus Tomat, Sari Roti Roti Tawar (2), Ikan Asin, Bimoli Minyak Goreng, Oncom, Kecambah, Nasi Putih. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|