Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2020
|
83 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2020:
|
920 kcal
|
Fett: 33,31g | Prot: 45,02g | Kolh.: 111,68g.
Frukost: Чай с Медом, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Чай с Медом, Плов со Свининой. Snacks/Annat: Сливы. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Инесса-Вечно худеющая🐷 's vikthistorik
|