|
Вес скачет туда-сюда.. но это был мой выбор взвешиваться каждый день 😅 заметила, что один день стабильно, другой день плюс, на третий день сильный минус 🤨 Ну а сегодняшний плюс это результат нулевой активности 🤸♀️вчера и отсутсвие 🚽 поэтому даже не удивилась
|
49,2 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2020:
|
1035 kcal
|
Fett: 29,24g | Prot: 103,62g | Kolh.: 119,74g.
Frukost: Азбука Вкуса Папайя Резанная, Тофу Агропрод, Sojasun Соевый Йогурт. Lunch: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Роскар Яичный Белок, Ашан Помидор, Окское Яйцо. Middag: Магнит Филе Грудки Куриное, Ашан Огурец, Kikkoman Соевый Соус, Ашан Помидор, Краски лета Тыква, Зеленый Сад Салат Листовой. Snacks/Annat: MA Detox Daily Detox Lemon/Honey Collagen, Werther's Original Sugar Free Caramel Coffee Hard Candies. mer...
|
|
1349 kcal
|
Träning:
Cykling (Måttlig) - 21 Km/H - 25 minuter, Vila - 15 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
kristina_lisa мой комфортный вес для жизни и работы это 47 :) сейчас добиваю 2 кг , что туда-сюда скачут 🥵
А насчёт роста в моделинге - тут уже все зависит от лица! Есть и с 170 и 173 модели , но не в каждой стране с таким ростом можно работать, плюс ещё смотря какой типаж. Короче говоря, не все так просто )
12 nov 20 av medlem: MargoshaDee
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MargoshaDee 's vikthistorik
|