Morning! today breakfast ; shake herbalife F1 stroberi + soymilk & 1 banana.
mulai sekarang harus niat, tertegun karna omongan temen kemarin bikin sadar klo semuanya butuh proses gada yg instan.. mi instan aja direbus dulu 👌🏻

Visa kostkalendern, 12 november 2020:
1107 kcal Fett: 50,81g | Prot: 75,62g | Kolh.: 97,06g.   Frukost: Sunpride Banana, Herbalife F1 Shake Mix. Lunch: Cherry Tomatoes, Fried Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Middag: Peanut Sauce, Chicken Breast, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Tempeh (Cooked) . mer...



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


egamelle 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.