|
Breakfast, 2 porsi kalori nya -\+ 220 kkal, udah sama anggur 8 bji, karna gaada telur aku ganti Ayam suir tanpa kulit, roti gandum, daun selada, tomat ceri, timun+ saus H ke-2 diet, semangatt
Visa kostkalendern, 12 november 2020:
|
636 kcal
|
Fett: 16,79g | Prot: 36,25g | Kolh.: 85,00g.
Frukost: Roti Gandum, Mentimun (dengan Kulit), Paha Ayam, Buah Anggur, ABC Saus Sambal , Selada Daun Hijau, Tomat Ceri. Middag: Tumis Kangkung, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Snacks/Annat: Dimsum. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|