Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2020
|
49,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2020:
|
760 kcal
|
Fett: 24,23g | Prot: 29,98g | Kolh.: 112,49g.
Frukost: Chocolate Milk. Lunch: Egg Noodles (with Added Salt, Cooked) , Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Indonesian Spicy Green Beans, Fried Tofu. Snacks/Annat: Rice Pudding, Lime, Delfi Twister Black. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kittencanes 's vikthistorik
|