Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2020
|
61,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2020:
|
1166 kcal
|
Fett: 53,66g | Prot: 48,53g | Kolh.: 122,97g.
Frukost: Telur Rebus, Batagor Batagor. Lunch: Nasi Putih, KFC Tropical Float, KFC Paha Atas Original Recipe, KFC Paha Bawah Crispy. Middag: Pisang. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|