Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2020
|
52,9 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2020:
|
2264 kcal
|
Fett: 110,22g | Prot: 174,71g | Kolh.: 146,11g.
Frukost: Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Яйцо Куриное (Полный Список Элементов), Мираторг Бекон из Мраморной Говядины. Lunch: Яблоко Голден (Полный Список Элементов), Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Chikalab Сухая Смесь для Приготовления Кексов «Ваниль», Bombbar Фундучная Паста. Middag: Альпенгурт Сливки Взбитые Легкие, Скатерть-самобранка Персики в Сиропе, G-Balance Йогурт Греческий 0,7%, Домик в деревне Сливки 10%, Вешенки, Петелинка Филе Бедра без Кожи. Snacks/Annat: Bite Печенье Вишня-Шоколад. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Гвоздеваа 's vikthistorik
|