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Este fim de semana enchi me de coragem e fui experimentar calças antigas. JÁ CAIBO! já visto as minhas 👖 👖 👌
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72 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 11 november 2020:
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981 kcal
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Fett: 42,16g | Prot: 76,55g | Kolh.: 75,76g.
Lunch: Ovo, Ovo Mexido, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura). Middag: Continente Ananás Rodelas, Melão, Tangerinas. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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 Kommentarer
11 nov 20 av medlem: me_myself_and _I
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😂😂😂 Oh man! Nada derruba esse sentimento de vitória! Parabéns!! Continua :)
11 nov 20 av medlem: shrinkingmyfatarse
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12 nov 20 av medlem: XicaXana
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Também quero... vestir as minhas
12 nov 20 av medlem: arieteb
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12 nov 20 av medlem: ananolas2
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já não há tecido Pras máscaras,eheheh!mtos parabéns,estou na luta,ou visto as calças ou faço máscaras, eheheh
13 nov 20 av medlem: sandyluka
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essa sensação tão boa,que bom , parabéns. eu estou na luta para manter e é tão ou mais dificil que perder peso
20 nov 20 av medlem: Martinhaalc
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Um autêntico Euromilhões😁 há duas semana vivenciei exactamente o mesmo!! Parabéns pela caminhada👏
21 nov 20 av medlem: Diário da Magui
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