Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2020
|
79,3 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2020:
|
1273 kcal
|
Fett: 80,90g | Prot: 88,04g | Kolh.: 41,37g.
Frukost: Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Плов со Свининой. Middag: Вареное Яйцо, Свиной Бульон, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Свинина Отварная. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sandra_65 's vikthistorik
|