Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2020
|
54,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2020:
|
986 kcal
|
Fett: 23,51g | Prot: 12,77g | Kolh.: 200,79g.
Frukost: Buah Naga, Mangga, Jeruk, Pisang, Kolak. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|