Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2020
|
51,8 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2020:
|
873 kcal
|
Fett: 59,75g | Prot: 70,66g | Kolh.: 13,15g.
Frukost: Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Яйцо. Lunch: Комо Сыр Российский , Жаркое из Свинины (Постное). Middag: Арахис, Фундук. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
snezanaaudley 's vikthistorik
|