Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2020
|
109,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 49,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2020:
|
377 kcal
|
Fett: 30,41g | Prot: 15,98g | Kolh.: 12,13g.
Frukost: Gutfried Hähnchen-Fleischwurst, Kaffee mit Milch. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing. Middag: Kaffee mit Milch. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jessica E.84 's vikthistorik
|