Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2020
|
86 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2020:
|
523 kcal
|
Fett: 31,91g | Prot: 47,71g | Kolh.: 12,59g.
Middag: Ovo Frito, Chuchu Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, LAR Filezinho de Frango (Sassami). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MartinaCunha 's vikthistorik
|