Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2020
|
58,3 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2020:
|
577 kcal
|
Fett: 16,24g | Prot: 65,64g | Kolh.: 45,50g.
Frukost: 바나나. Lunch: 감동란 감동란, 아워홈 참나무향 그윽한 닭가슴살 훈제. Middag: 슬릭 닭가슴살 한끼볼 고구마무스. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|