Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2020
|
49,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2020:
|
1346 kcal
|
Fett: 13,40g | Prot: 138,52g | Kolh.: 183,73g.
Frukost: VECTORLABS Master Whey, Pineapple. Lunch: Carrots , Green String Beans, Green Hot Chili Peppers , Ketchup , Tomatoes, Del Monte Sardines Saus Tomat. Middag: Pineapple. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dninditya 's vikthistorik
|