|
...a na deser keto lody 😎
Visa kostkalendern, 10 november 2020:
|
2399 kcal
|
Fett: 194,28g | Prot: 113,60g | Kolh.: 33,76g.
Frukost: Masło, Olimp Olej MCT, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Kawa. Lunch: Papryka Chili, [Keto] Pasztet wieprzowy paprykowy, Pestki Dyni, Decomorreno Kakao, Auchan Mleko Kokosowe, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Roleski Musztarda Angielska, Brokuły, Żeberka Wieprzowe. Middag: Olimp Micellar Casein, Żółtko, Decomorreno Kakao, Auchan Mleko Kokosowe. Snacks/Annat: Cytryna, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Whisky. mer...
|
|
 Kommentarer
10 nov 20 av medlem: Madzix728
|
Jasne, są bardzo proste w zrobieniu! 200g mleka kokosowego, żółtko, łyżka kakao; opcjonalnie: słodzik, białko w proszku, masło. Wszystko wymieszać najlepiej mikserem i na 1-2h do zamrażarki 😉
10 nov 20 av medlem: zigu007
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|