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見た目の悪い水曜日🤘
Visa kostkalendern, 11 november 2020:
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2175 kcal
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Fett: 71,15g | Prot: 80,72g | Kolh.: 211,96g.
Frukost: 雪印乳業 ガセリ菌SP株ヨーグルト, ソイプロテイン, コーヒー. Lunch: ケイエス 鶏つくね串, テーブルマーク 旨だれ チキンカツ, ニッスイ ほうれん草6種のおかず ごまあえ, ご飯, 卵焼き. Middag: 日清 汁なし坦々麺, 鶏の唐揚げ, サントリー ストロングゼロ, 生ビール. Snacks/Annat: アサヒフードアンドヘルスケア クリーム玄米ブラン ブルーベリー, 大塚製薬 ソイジョイ ブルーベリー, ハマダコンフェクト バランスパワー 北海道バター. mer...
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