Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2020
|
67,6 kg
Tappat hittills: 34,5 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2020:
|
892 kcal
|
Fett: 60,65g | Prot: 33,75g | Kolh.: 60,10g.
Frukost: Kay's Naturals Cinnamon Cookie Bites with Almond (28g), Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Breyers CarbSmart Almond Bar, Calavo Avocado, Tortilla Corn Chips, Atkins Frozen Chili Con Carne. Snacks/Annat: Atkins Chocolate Coconut Bar , My Peanut Butter . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|