Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2020
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48,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 10 november 2020:
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1323 kcal
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Fett: 43,83g | Prot: 57,16g | Kolh.: 184,79g.
Frukost: バナナ, マルサン 豆乳グルト, キッコーマン 無調整豆乳, 森永製菓 ミルクココア. Lunch: みかん(ジュース、缶詰), クノール 栗かぼちゃのポタージュ, ポッカサッポロ つぶコーン, グリコ乳業株式会社 ビフィックス 白桃&ザクロヨーグルト, リンゴ. Middag: 野菜スープ, 目玉焼き, セブンイレブン デミグラスソースのハンバーグ, プチトマト, イオン株式会社 キャベツの千切り. Snacks/Annat: たい焼き. mer...
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Ökar 7 kg per vecka
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yuzuki0616 's vikthistorik
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