Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2020
|
83 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2020:
|
240 kcal
|
Fett: 11,33g | Prot: 5,66g | Kolh.: 29,12g.
Frukost: Café com Açúcar, Biscoito de Queijo. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
|
Sendivane1 's vikthistorik
|