Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2020
|
58 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2020:
|
1233 kcal
|
Fett: 106,36g | Prot: 60,16g | Kolh.: 6,63g.
Frukost: Сарафаново Молоко 2,5%, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Киприно Сыр Российский, Вкуснотеево Масло Сливочное, Polezzno Мука из Псиллиума, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, O'Zera Горький Шоколад 97.7% Carenero Superior, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Сибирская Клетчатка Мука без Муки, Яйцо. Lunch: Шампиньоны, Delicato Кокосовое Масло, Куриное Филе, Линкор Кальмар Командорский Тушка, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Китайская Капуста. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|