Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2020
|
68,4 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2020:
|
478 kcal
|
Fett: 5,98g | Prot: 27,15g | Kolh.: 84,13g.
Frukost: Виноград Дамские Пальчики. Lunch: 4 Сезона Овощная Смесь по Деревенски, Пятерочка Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Helen admiral 's vikthistorik
|