Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2020
|
80,2 kg
Tappat hittills: 27,8 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2020:
|
1506 kcal
|
Fett: 66,62g | Prot: 44,00g | Kolh.: 185,26g.
Frukost: Достаевский Филадельфия Карамельная , Достаевский Ролл с Креветкой в Темпуре и Опалённым Лососем. Middag: Макдоналдс Сырные Наггетсы Бри (4), Макдоналдс Капучино Карамель (0,3 L), Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Максанди с Карамелью . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|