Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2020
|
62,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2020:
|
1052 kcal
|
Fett: 37,94g | Prot: 84,37g | Kolh.: 97,88g.
Frukost: Магнит Хурма, SFI Trading Peanut Butter Crunchy, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Куриная Грудка под Сыром. Middag: Простоквашино Творог 2%. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|