Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2020
|
65,3 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2020:
|
1120 kcal
|
Fett: 55,65g | Prot: 89,77g | Kolh.: 68,04g.
Frukost: Кофе, Миндаль Жульен с Грибами и Курицей. Lunch: Данон Продукт Творожный с Киви и Виноградом, Моя Запеканка. Middag: Миндаль Жульен с Грибами и Курицей, Мой Цезарь, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Annat: Дикси Слива. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerina-76 's vikthistorik
|