Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2020
|
83 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2020:
|
1039 kcal
|
Fett: 42,78g | Prot: 35,14g | Kolh.: 123,67g.
Frukost: Kerupuk Udang, Kartika Sari Pisang Bolen. Lunch: Mie Ayam. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
niken_patrick 's vikthistorik
|