Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2020
|
82,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2020:
|
712 kcal
|
Fett: 28,34g | Prot: 31,00g | Kolh.: 81,97g.
Lunch: Pomme, Bonbel Fromage, Pain, Yoplait Yopa! Fraise, Florette Batavia, Marque Repère Croissant au Jambon et à l'emmental. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aure.ledantec 's vikthistorik
|