Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2020
62,2 kg Tappat hittills: 9,8 kg.    Kvarvarande: 2,2 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 10 november 2020:
1798 kcal Fett: 84,78g | Prot: 69,29g | Kolh.: 190,17g.   Frukost: Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, La Paulina Сыр Гойя, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Lunch: Картофельное Пюре на Воде, Огурец (с Кожурой), Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей). Middag: Салат Овощной, Рагу из Кабачков, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост. Snacks/Annat: Дикси Груша Конференц, Kuzina Капкейк Тыквенный, Prime Star Домашний Зефир с Чёрной Смородиной. mer...
Tappar 4,2 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


atusia79 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.